Badenixe sucht Traumfigur: Fitnessübungen für die Wanne (Badebuch)


Badenixe sucht Traumfigur: Fitnessübungen für die Wanne (Badebuch)

Artikel-Nr.: 9783981598940

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Inhalt: Von „Knack den Po“ bis „Land in Sicht“: Das Mini-Wannen-Workout für Fitnessmuffel strafft den ganzen Körper.

Die Sportwissenschaftlerinnen Regina Roschmann und Jacqueline Böhr geben effektive Trainingstipps für die Wanne.

 

Das Badebuch nur für Erwachsene: Diesen Trainingsratgeber können Sie mit in die Wanne nehmen. Garantiert wasserfest und gelesen in 15 Minuten – so lange, wie Sie für ein (ent)spanntes Wannenbad brauchen. Mit zehn Grafiken.

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